Q友：老師您好，我工作三年了，收入一般，可是特別愛花錢，一有時間就逛網(wǎng)店，家里人說我有點“魔怔”。我從一開始買必需品、化妝品、衣服，到后來看到新奇或者特惠商品就忍不住下單?，F(xiàn)在我每個月的工資基本都用在了網(wǎng)購上，買回來的東西甚至連包裝都沒打開就被拋進了儲物間，我想改變，可是忍不住，就像著了魔一樣，不網(wǎng)購就失眠。

心理咨詢師：花錢可能成為你消遣時光的主要方式，建議你培養(yǎng)自己的興趣愛好，但前提是興趣愛好不需要開支，否則又會把錢消費到愛好中。每次忍不住想花錢的時候，就可以把注意力轉(zhuǎn)移到愛好中去。還可以給自己制定計劃，比如先做到幾天不花必要開支外的費用，然后逐漸增加天數(shù)。養(yǎng)成記賬本的習慣，看看每筆賬單都花在了哪里，哪些費用是沒有必要的，哪些費用可以在下次避免，看著賬單提醒自己不要亂花。但同時也要記住：錢不是省出來的，而是賺來的。有些人為了克制自己不亂花錢，就各種克扣自己的日常費用，與其如此，不如想辦法去努力賺錢，這樣才會有更好的生活。

德州晚報全媒體記者俞榮整理